Świeża jagoda Goji Berry

Wolfberry , komercyjnie nazywane jagodą goji , jest pospolitą nazwą owocu dwóch bardzo blisko spokrewnionych gatunków: Lycium barbarum (chiński pinyin: Ningxia gouqi) i L. chinense (chiński pinyin: gouqi), dwa gatunki trzody chlewnej w facmily Solanaceae ( który obejmuje również pomidor, bakłażan, śmiertelną psiankowatość, papryczki chili i tytoń). Pochodzi z południowo-wschodniej Europy i Azji.

Specyfikacja serii Goji

Jagoda Goji jest bogatym źródłem składników odżywczych i aminokwasów. Zawiera 18 aminokwasów, 21 pierwiastków śladowych oraz kilka witamin i minerałów. Ma sześć razy więcej aminokwasów niż pyłek pszczeli, 500 razy więcej witaminy C niż pomarańczy, więcej żelaza niż szpinak i więcej beta-karotenu niż marchew. Jagoda Goji zawiera minerały takie jak wapń i magnez oraz witaminy B1, B2, B6 i witaminę E, zwykle występujące w ziarnach i nasionach oraz rzadko w owocach. Ponadto jagody te zawierają wiele złożonych związków i składników odżywczych. Wysoki poziom zawartości białka (13% tych jagód to białka - wyższe niż w przypadku całej pszenicy), a przeciwutleniacze to inne ważne składniki odżywcze. Ponadto jagody Goji zawierają beta-sitosterol, betainę i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Przy całym tym odżywianiu, nie ma się co dziwić, że te jagody mają wielką wartość leczniczą i zdrowotną.

Stosowanie

1. Żuć: żuć 10-15 gramów owoców każdego ranka i wieczorem.

2. Herbata: gotuj 15 gramowe owoce wolfberry, przygotuj herbatę wolfberry i wypij ją codziennie. Pomaga złagodzić skutki wysokiego ciśnienia krwi i

wysoki poziom cukru we krwi.Weź 6 gram owoców wolfberry i 6 gram chryzantemy (Flos chrysanthemi, L), aby przygotować herbatę. To pomaga

złagodzić niewyraźne widzenie. Weź 4 lub 5 owoców jagodowych, zieloną herbatę, cukier, rodzynki, orzechy włoskie, daktyle, demokratyczne owoce langan,

głóg i ziayphus jujuba mielone owoce, aby przygotować 8-składnikową herbatę (po chińsku nazywamy ją ośmio skarbową herbatą).

3. Wino: Włóż 25 gram owoców wolfberry i trochę chińskiego wina do gotowania do butelki lub słoika i dokładnie je zapieczętuj. Gotowe

używać po 30 lub 60 dniach. Pij raz dziennie. Pomaga złagodzić łzawiące oczy.Weź 200 gramów owoców wolfberry i 1 litra

Chińskie białe wino i pieczęć je w butelce lub słoiku. Gotowy do użycia za 10 dni.

4. Gulasz lub para z mięsem: dusić wieprzowinę, wołowinę, kurczaka lub ryby, dodać 15-25 gramów owoców jagodowych na 10 minut przed zakończeniem produkcji mięsa. Możesz również parować ryby lub kurczaka z owocami wolfberry.

5. Zupa ryżowa: weź 50 gramów owoców jagodowych i 100 gramów ryżu i dodaj trochę cukru do zupy ryżowej.

6. Zboże: zmieszaj 15 gramów owoców wolfberry z płatkami, aby przygotować zdrowe śniadanie.

7. Chleb lub bułeczka: używaj owoców wolfberry do zrobienia chleba bananowego lub babeczek, tak jak rodzynki. Chleb Wolfberry zapewnia więcej

składniki odżywcze niż rodzynki

Kategorie o produkcie : Przetworzone produkty spożywcze > Suszone jedzenie